誕生日
先日、スタッフさんに夫婦合同の誕生日祝いをしていただきました！
朝、出勤したら、サプライズで診療室に飾り付けをしてくれていました。
こんな嬉しいことはありません。
私が毎日コーヒーを飲んでいるのを知って、バリスタをプレゼントしてくれました。
妻には髪留めも。
大事にします！
スタッフの皆さん、どうもありがとう！
３７歳の１年間は、開業という夢が叶い、スタッフにも恵まれ、患者様にも多数ご来院いただき、とても充実した一年を過ごすことができました。
３８歳の抱負；
仕事面では良い治療が提供できますよう、日々精進したいと思います。
プライベート面では健康第一！たまには禁酒して健康管理にも気をつけていきたいと思います。
バレンタイン
今日はバレンタイン！
もうウキウキする歳ではないのですが、４歳の女の子から「歯を治してくれてありがと」とバレンタインのプレゼントを頂いてしまいました。
しかもビール！！私の好みを知ってくれていたかのような、何よりのプレゼントでした。
可愛いサプライズにとても嬉しくて記念撮影をしました。
○ちゃん、どうもありがとう！！
なお、当院では今週来院された患者様に、キシリトール１００％のむし歯にならないチョコレートをお渡ししています。
むし歯菌がキシリトールを食べても酸もプラークも作れませんので、むし歯にならないんですよ！
ぜひ食べてみてくださいね。
（なくなり次第終了となりますのでご了承ください。）
総義歯製作セミナー
２月４日土曜日は臨時休診で、患者様にはご迷惑をおかけしました。
２月４日（土）、５日（日）の二日間、福岡で開催されました、総義歯製作セミナーに出席してきました。
本来、義歯は技工所に依頼して歯科技工士さんに製作してもらうのですが、より精度の高い、よく噛める義歯を作るには、歯科医師も義歯製作の手順を理解し、歯科技工士と協働して製作する必要があります。
そのため、今回のセミナーは歯科技工士対象のものでしたが、出席してまいりました。
日本の箸の文化に適応した前歯で咬み切れる総義歯の人工歯排列、咬合調整の実技２日間のセミナーでした。
これまでも義歯に関するセミナーには何度か参加してきたのですが、改めて奥が深いなと実感しました。早速診療にもいかしていきたいと思います。
ユニット（診療台）増設！！
この度、当院では、ユニット（診療台）を１台追加購入しました。
数百万円の買い物ですので、購入を決めるまでにかなりの勇気が必要でしたが、最近では患者様をお待たせしたり、当日、翌日のご来院をお断りすることも多かったため、少しでも待ち時間や予約の取りづらさを解消できればと思い、購入に踏み切りました。
１２月に注文していたものがようやく届き、先週設置していただきました。
開業時に揃えたユニットと同じものです。
モリタのシグノトレファートという機種で、とても使いやすく、気に入っています。なんと、デザイナーはポルシェと同じとか！今回は、手術用に電動ヘッドレストを採用したりと、さらにグレードアップさせました。大事に使っていきたいと思います。
ぜひ新しいユニットにも座ってみてくださいね。
実は他にも、待ち時間の解消、予約の取りづらさの解消のために予定していることがあります。またいずれご紹介させていただきます。
歯周外科セミナー
１月２９日、歯周外科セミナーに参加してまいりました。
豚の顎を使った実習です。
歯周病の治療や審美補綴に重要なテッシュマネージメント（軟組織のコントロール）の勉強をしました。歯磨きやセルフケアがしやすい環境を作り、審美的に（見た目も良く）治療ができるようになるための勉強です。
これまで何度も豚の顎を使った実習を行ってきましたが、改めて手技の確認ができました。
他の歯科医院に務める歯科衛生士さんも、歯石とりの実習をしていました。
当院の歯科衛生士も実習したいと言っておりました。
当院でも実践してみたいと思っています。
弾丸スノボツアー
前回の続きです。
日曜日は久しぶりの何もない休日だった上に、友人たちも運良く休みだと判明！
急遽、スタッドレスタイヤに交換し、島根県の瑞穂ハイランドというスキー場まで行ってきました。
ちょうど寒波が来ていたので、すごい雪道！
こんな雪道を走るのも久々でした。
以前はワンシーズンに１０回以上、広島や島根までスノーボードに行っていました。
初心者の頃から友人たちと「このは」というチームを作っていて（笑）、毎年楽しんでいたのですが、開業前からさすがに忙しくなり、この数年は足が遠のいていました。
数年ぶりのスノーボード、滑れるかと少し心配でしたが、すぐにカンを取り戻せました。
やっぱり雪山は楽しい！ちょうど寒波が来ていたので最高でした。
帰りの島根から大分までの運転はさすがに疲れましたが、本当に楽しかったです。
１月末も２月も毎週末学会やセミナーに参加する予定が詰まっており、今年のスノーボードはこれが最初で最後になると思いますが、怪我には気をつけて、年に１回くらいは続けていきたいなと思います。
結婚式
１月２１日土曜日は臨時休診とさせていただき、患者様には大変ご迷惑をおかけしました。
休診にさせていただいたのは、義妹の結婚式に出席するためでした。
北九州市にあります、ホテルニュータガワの庭園での神前結婚式でした。
義兄として、新婦の入場の際、番傘を持つ係を任命され立派に果たしてまいりました（笑）
遠くから撮っているので画質が悪いですが、赤い番傘を持っているのが私です。
義妹は、本当の妹のように仲良くしているので、共通の友人も多く、楽しい結婚式でした。
普段、休日の半分以上は学会やセミナー、勉強会などの用事が入っているのですが、翌日の日曜日は久しぶりの何もないフリーの休日。何をしようかと久しぶりに再会した友人たちと盛り上がり、弾丸ツアーに行ってきました。
続く。
２月の休診日のご案内
２月の休診日のご案内です。
２月４日（土）は、２月４日、５日に福岡で行われます、義歯セミナーの参加のため、休診とさせていただきます。
＜２月休診日＞
２月４日（土曜）休診
他、日曜、祝日は休診いたします。
なお、２月８日水曜午後は臨時診療といたします。
どうぞよろしくお願いいたします。
キシリトールの妊婦さんやお子さんへの効果
今日は、小さなお子様と妊婦さんへのキシリトールの素晴らしい効果について、ご紹介したいと思います。
岡山大学の小児歯科、仲井雪絵先生がキシリトールの研究をなさっています。
先生は、産婦人科を受診した妊婦さんに虫歯菌の検査を実施し、虫歯菌の量の多かった妊婦さん１０７名を二つのグループに分けました。
一つのグループには保健指導（歯磨き指導や食事指導）のみを行いました。
もう一つのグループには、保健指導に加え、１００％キシリトールガムを妊娠６ヶ月目から産後６ヶ月まで、毎日噛んでもらいました。
結果！！
＜お子様への効果＞
生後６ヶ月時点で、すでに、キシリトールを食べないグループのお母さんから産まれた子どもの８．６％に虫歯菌が見つかってしまいました。キシリトールガムを食べるグループのお母さんから産まれた子どもからは全く虫歯菌が見つかりませんでした。
９ヶ月以降も、虫歯菌が口の中から見つかる子どもの割合は、キシリトールを食べるグループのお母さんから産まれた子の方が低かったそうです。
母親が妊娠中からキシリトールガムを噛むと、子どもの虫歯菌感染の時期を８．８か月も遅らせることができることがわかりました。
＜お母さんへの効果＞
保健指導のみを行ったグループのお母さんは、８人に１人しかリスクが低く改善されませんでした。しかし、キシリトールを食べたグループのお母さんは、２人に１人が虫歯菌が減少し、むし歯になるリスクが減ったそうです。
仲井先生は、患者様向けに分かりやすい本も出版されております。
「マイナス１歳からはじめるむし歯予防」という本ですが、当院待合室にも置いておりますので、ぜひじっくりご覧ください。
私は仲井先生のファンです。
キシリトールってなぜ歯にいいの？
今日は、キシリトールの効果について、簡単にご説明したいと思います。
まずは、なんでむし歯ができるか知っていますか？
口の中に住みついているむし歯菌が、歯の表面に残っているお砂糖を食べて、「うんち」と「おしっこ」をします。うんちに相当するのが、歯垢・プラークと呼ばれる、白いネバネバした汚れです。昔の方は「歯くそ」と言っていましたが、あれは正しいのです。
おしっこに相当するのが「酸」です。この酸が歯を溶かしてしまい、穴があいてしまうのが「むし歯」という病気です。
では、なぜキシリトールは歯にいいのでしょう？
口の中に住みついているむし歯菌は、キシリトールを砂糖と間違えて食べてしまいます。
しかし、うんちもおしっこも出せないのです。つまり、「ふんづまり」でむし歯菌は死んでしまうのです！！いろんな糖類がありますが、むし歯菌を減らせる糖類は、このキシリトールだけです！
薬じゃないのに、むし歯菌を減らせるなんて、すごいと思いませんか？
ちなみに、キシリトールはイチゴやほうれん草、カリフラワーなどの野菜や果物にも微量ですが含まれています。ただし、食べ物だけではキシリトールを十分に取ることができないので、ガムがオススメです。
実は当院のスタッフも１００％キシリトールガムを愛用しています。
車に載せておいて、通勤の時に食べているようです。
私の車の中にも１００％キシリトールガムは常備してありますよ（笑）
せっかくなら歯にいいものを食べたいですよね。
歯並びが悪い方、歯磨きに自信のない方にもオススメです。歯垢がはがれやすくなりますので、これまでよりも汚れが落としやすくなります。
ぜひキシリトール１００％ガムを生活の中に取り入れてみてくださいね！
ちなみに適量は１日５〜１０グラム。１００％ガム４〜８粒を１日３回以上に分けて食べるともっとも効果的です。ただ、毎日４〜８粒も食べるのは大変ですよね。実は私もそこまでは食べられていません。ただ継続は力なり。コツコツと続けています。
１００％ガムは当院でも取り扱っておりますので、ぜひお問い合わせください。
味はクリアミント、アップルミント、マスカットの３種類です。
なお、市販のキシリトールガムには他の甘味料も含まれています。そのため１００％ガムがベストなのですが、市販のものを選ばれる場合は、最低でも甘味料の５０％以上がキシリトールであるものを選んでくださいね。
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