1月, 2017年
さくたろう日記１：はじめまして
初めまして。
我が家のさくたろうです。
平成２８年９月３０日生まれのヨークシャテリアです。
歯医者のホームページにはふさわしくないかもしれませんが、あまりに可愛いので（親バカ）、プライベートで申し訳ありませんが、定期的にさくたろう日記をアップしていけたらと思っております。犬好きの方、お付き合いくださいませ。
どうぞよろしくお願いします。
弾丸スノボツアー
前回の続きです。
日曜日は久しぶりの何もない休日だった上に、友人たちも運良く休みだと判明！
急遽、スタッドレスタイヤに交換し、島根県の瑞穂ハイランドというスキー場まで行ってきました。
ちょうど寒波が来ていたので、すごい雪道！
こんな雪道を走るのも久々でした。
以前はワンシーズンに１０回以上、広島や島根までスノーボードに行っていました。
初心者の頃から友人たちと「このは」というチームを作っていて（笑）、毎年楽しんでいたのですが、開業前からさすがに忙しくなり、この数年は足が遠のいていました。
数年ぶりのスノーボード、滑れるかと少し心配でしたが、すぐにカンを取り戻せました。
やっぱり雪山は楽しい！ちょうど寒波が来ていたので最高でした。
帰りの島根から大分までの運転はさすがに疲れましたが、本当に楽しかったです。
１月末も２月も毎週末学会やセミナーに参加する予定が詰まっており、今年のスノーボードはこれが最初で最後になると思いますが、怪我には気をつけて、年に１回くらいは続けていきたいなと思います。
結婚式
１月２１日土曜日は臨時休診とさせていただき、患者様には大変ご迷惑をおかけしました。
休診にさせていただいたのは、義妹の結婚式に出席するためでした。
北九州市にあります、ホテルニュータガワの庭園での神前結婚式でした。
義兄として、新婦の入場の際、番傘を持つ係を任命され立派に果たしてまいりました（笑）
遠くから撮っているので画質が悪いですが、赤い番傘を持っているのが私です。
義妹は、本当の妹のように仲良くしているので、共通の友人も多く、楽しい結婚式でした。
普段、休日の半分以上は学会やセミナー、勉強会などの用事が入っているのですが、翌日の日曜日は久しぶりの何もないフリーの休日。何をしようかと久しぶりに再会した友人たちと盛り上がり、弾丸ツアーに行ってきました。
続く。
２月の休診日のご案内
２月の休診日のご案内です。
２月４日（土）は、２月４日、５日に福岡で行われます、義歯セミナーの参加のため、休診とさせていただきます。
＜２月休診日＞
２月４日（土曜）休診
他、日曜、祝日は休診いたします。
なお、２月８日水曜午後は臨時診療といたします。
どうぞよろしくお願いいたします。
キシリトールの妊婦さんやお子さんへの効果
今日は、小さなお子様と妊婦さんへのキシリトールの素晴らしい効果について、ご紹介したいと思います。
岡山大学の小児歯科、仲井雪絵先生がキシリトールの研究をなさっています。
先生は、産婦人科を受診した妊婦さんに虫歯菌の検査を実施し、虫歯菌の量の多かった妊婦さん１０７名を二つのグループに分けました。
一つのグループには保健指導（歯磨き指導や食事指導）のみを行いました。
もう一つのグループには、保健指導に加え、１００％キシリトールガムを妊娠６ヶ月目から産後６ヶ月まで、毎日噛んでもらいました。
結果！！
＜お子様への効果＞
生後６ヶ月時点で、すでに、キシリトールを食べないグループのお母さんから産まれた子どもの８．６％に虫歯菌が見つかってしまいました。キシリトールガムを食べるグループのお母さんから産まれた子どもからは全く虫歯菌が見つかりませんでした。
９ヶ月以降も、虫歯菌が口の中から見つかる子どもの割合は、キシリトールを食べるグループのお母さんから産まれた子の方が低かったそうです。
母親が妊娠中からキシリトールガムを噛むと、子どもの虫歯菌感染の時期を８．８か月も遅らせることができることがわかりました。
＜お母さんへの効果＞
保健指導のみを行ったグループのお母さんは、８人に１人しかリスクが低く改善されませんでした。しかし、キシリトールを食べたグループのお母さんは、２人に１人が虫歯菌が減少し、むし歯になるリスクが減ったそうです。
仲井先生は、患者様向けに分かりやすい本も出版されております。
「マイナス１歳からはじめるむし歯予防」という本ですが、当院待合室にも置いておりますので、ぜひじっくりご覧ください。
私は仲井先生のファンです。
キシリトールってなぜ歯にいいの？
今日は、キシリトールの効果について、簡単にご説明したいと思います。
まずは、なんでむし歯ができるか知っていますか？
口の中に住みついているむし歯菌が、歯の表面に残っているお砂糖を食べて、「うんち」と「おしっこ」をします。うんちに相当するのが、歯垢・プラークと呼ばれる、白いネバネバした汚れです。昔の方は「歯くそ」と言っていましたが、あれは正しいのです。
おしっこに相当するのが「酸」です。この酸が歯を溶かしてしまい、穴があいてしまうのが「むし歯」という病気です。
では、なぜキシリトールは歯にいいのでしょう？
口の中に住みついているむし歯菌は、キシリトールを砂糖と間違えて食べてしまいます。
しかし、うんちもおしっこも出せないのです。つまり、「ふんづまり」でむし歯菌は死んでしまうのです！！いろんな糖類がありますが、むし歯菌を減らせる糖類は、このキシリトールだけです！
薬じゃないのに、むし歯菌を減らせるなんて、すごいと思いませんか？
ちなみに、キシリトールはイチゴやほうれん草、カリフラワーなどの野菜や果物にも微量ですが含まれています。ただし、食べ物だけではキシリトールを十分に取ることができないので、ガムがオススメです。
実は当院のスタッフも１００％キシリトールガムを愛用しています。
車に載せておいて、通勤の時に食べているようです。
私の車の中にも１００％キシリトールガムは常備してありますよ（笑）
せっかくなら歯にいいものを食べたいですよね。
歯並びが悪い方、歯磨きに自信のない方にもオススメです。歯垢がはがれやすくなりますので、これまでよりも汚れが落としやすくなります。
ぜひキシリトール１００％ガムを生活の中に取り入れてみてくださいね！
ちなみに適量は１日５〜１０グラム。１００％ガム４〜８粒を１日３回以上に分けて食べるともっとも効果的です。ただ、毎日４〜８粒も食べるのは大変ですよね。実は私もそこまでは食べられていません。ただ継続は力なり。コツコツと続けています。
１００％ガムは当院でも取り扱っておりますので、ぜひお問い合わせください。
味はクリアミント、アップルミント、マスカットの３種類です。
なお、市販のキシリトールガムには他の甘味料も含まれています。そのため１００％ガムがベストなのですが、市販のものを選ばれる場合は、最低でも甘味料の５０％以上がキシリトールであるものを選んでくださいね。
新年のご挨拶
新年明けましておめでとうございます。
当院は７月に開院し、おかげさまで無事に半年を迎えることができました。
今年もより一層、皆様のお口の健康をサポートすべく、スタッフ一同、向上心を持って努力してまいります。どうぞよろしくお願いいたします。
なお、最近は、ご希望のお日にちにご予約をお取りできないことも多く、ご迷惑をおかけしております。当院はお一人お一人の治療時間をしっかり確保し、質の高い医療を提供することを最優先に考えております。当日、翌日は混み合って、予約を取りにくい状況が続いておりますので、ご予約の際はお早めのご連絡をいただけますと幸いです。
また、質の高い医療はそのままに、できるだけ予約の取りづらさを解消するため、今年度新たに色々と計画中です。こちらのブログで改めてご紹介したいと思います。
なお、１月は都合により、診療日を以下の通りにさせていただきますのでよろしくお願いいたします。
＜休診日＞
＊１月１９日（木曜）午後休診
＊１月２１日（土曜）１日休診
その他、日曜、祝日と１月２５日（水曜午後）も休診させていただきます。
なお、水曜午後は以下の通り、臨時診療いたします。
＊１月４日（水曜）午後も診療
＊１月１１日（水曜）午後も診療
＊１月１８日（水曜）午後も診療
よろしくお願いいたします。
